नयाँदिल्ली- उडानमा यात्रा गर्दा स्टाइलिस देखिन तपाईंको सुरक्षा र आरामजत्तिकै महत्त्वपूर्ण छैन। यदि तपाईं पहिलोपटक यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने अतिरिक्त सावधानी अपनाउनुहोस्। विमानभित्रको वातावरण बाहिरी संसारभन्दा पूर्ण रूपमा फरक हुन्छ।
विमानभित्रको हावा सुख्खा हुन्छ, तापक्रम बारम्बार उतारचढाव भइरहन्छ। र, सिटहरू बीचको ठाउँ सीमित हुन्छ। गलत लुगा लगाउनाले सम्पूर्ण यात्रा असहज र थकाइलाग्दो बनाउन सक्छ।
विमानमा यात्रा गर्दा ध्यानमा राख्नुपर्ने अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा हो यात्रा छोटो होस् वा लामो, लगाउने लुगा आरामदायी र सहज हुनुपर्छ। यसले आपतकालीन अवस्थामा पनि सहयोग प्रदान पुर्याउँछ।
एयरपोट्र्स काउन्सिल इन्टरनेसनलका अनुसार सन् २०२३ मा विश्वभर ९.४ अर्ब यात्रुहरूले उडानबाट यात्रा गरे। तीमध्ये धेरैजसो मानिसहरूको यात्रा अनुभव खराब छ। यो किनभने तिनीहरूले सही लुगा लगाउँदैनन्।
प्रायः, विमानको भुइँ फोहोर हुन्छ, विशेष गरी शौचालय क्षेत्रमा। चप्पल वा स्यान्डल लगाउनाले ब्याक्टेरिया वा फंगल संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ। उडानको समयमा आपतकालीन अवस्थामा चोटपटक लाग्ने जोखिम बढाउन सक्छ।
आरामदायी स्निकर्स वा जुत्ता लगाउँदा खुट्टालाई पूर्ण रूपमा ढाक्छन् र आवश्यक पर्दा सहज हुन्छ।
यस्तै, टाइट जिन्स वा प्यान्ट लगाउनु हुँदैन। टाइट कपडाले रक्तसञ्चारलाई असर गर्छ। उडानमा घण्टौंसम्म एउटै स्थितिमा बस्दा डिप भेन थ्रोम्बोसिस (डीभीटी) को जोखिम बढ्छ, विशेष गरी यदि टाइट प्यान्टले ग्रोइन, तिघ्रा र घुँडामा दबाब दिन्छ भने। डिप भेन थ्रोम्बोसिस एक गम्भीर चिकित्सा अवस्था हो, जसमा नसामा रगत जम्छ। यसले रक्तसञ्चारलाई अवरोध गर्न सक्छ र मुटुका लागि पनि घातक हुन सक्छ।
त्यसैले खुकुलो फिटिङ ट्र्याक प्यान्ट, योगा प्यान्ट वा ड्रस्ट्रिङ ट्राउजर लगाउनुहोस्। यी स्ट्रेच गर्न मिल्ने र आरामदायी हुन्छन्।
यस्तै, विमानमा यात्रा गर्दा अन्डरवेयर ब्रा नलगाउनु उचित हुनछ। तारहरूबाट लामो समयसम्म दबाब पर्दा पसिना र रगडाइ बढ्छ, जसले गर्दा रातोपन र जलन हुन सक्छ र दागहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। उच्च उचाइमा हावाको चाप कम हुँदा शरीर थोरै सुन्निन्छ, जसले गर्दा तारहरू बढी छिद्रपूर्ण हुन्छन्। यसले सम्पूर्ण यात्रालाई धेरै असहज बनाउन सक्छ र पछि धेरै जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
त्यसैले नरम ब्रा, स्पोट्र्स ब्रा वा ब्रालेट लगाउनुहोस्। यी ताररहित र आरामदायी हुन्छन्।
विमानमा यात्रा गर्दा भारी गहनाहरू नलगाउनूस्। सुरक्षा जाँचमा राखिने मेटल डिटेक्टरले बारम्बार बिप गर्नेछ, जुन समय खपत गर्ने र असहज हुन सक्छ। गहना हराउने वा चोरी हुने जोखिम पनि हुन्छ।
त्यसैले विमानमा यात्रा गर्दा गहना लगाउँदै नलगाउनूस्। यदि गहना लगाउनुहुन्छ भने न्यूनतम, गैर-धातु गहना लगाउनु राम्रो हुन्छ।
सिंथेटिक कपडा पनि नलगाउनूस्। विमानहरूमा हावा परिसंचरण कमजोर हुन्छ, जसले पसिनालाई पलिएस्टरजस्ता सास फेर्न नसकिने कपडाहरू मार्फत वाष्पीकरण हुनबाट रोक्छ। यसले छालाको जलन वा ब्याक्टेरियाको वृद्धिको जोखिम बढाउँछ, जसले छालामा संक्रमण निम्त्याउँछ। त्यसैले कपास वा लिनेनबाट बनेका हलुका कपडा लगाउनु हुँदैन।
विमानमा यात्रा गर्दा धेरै कडा अत्तर वा डिओडोरेन्ट लगाउनु हुँदैन। उडान क्याबिनमा हावा परिसंचरण सीमित हुन्छ। कडा गन्धले अरूलाई जलन गराउन सक्छ। एलर्जी, टाउको दुख्ने वा दम निम्त्याउन सक्छ।
उडानको समयमा धेरै मेकअप लगाउनुका पनि बेफाइदा छन्। एयरलाइन क्याबिनको हावा धेरै सुख्खा हुन्छ, जसले छालालाई डिहाइड्रेट गर्छ। धेरै मेकअप लगाउनाले छालालाई हावामा जानबाट रोक्छ, जसले सुख्खापन र पिम्पलको जोखिम बढाउँछ। छाला निरस र सुख्खा हुन सक्छ। त्यसैले मोइस्चराइजरको साथ सनस्क्रिन लगाउनु पर्याप्त हुन्छ।
यस्तै, सर्ट वा स्लिभलेस टप पनि उडानमा अनुपयुक्त हुन्छन्। उडानको तापक्रम सामान्यतया २२ डिग्री सेल्सियसभन्दा कम हुन्छ। चिसो हावाको प्रत्यक्ष सम्पर्कले छालालाई सुख्खा पार्न सक्छ वा चिसो निम्त्याउन सक्छ। सिटहरू प्रायः साझा हुन्छन्, जसले छालाको प्रत्यक्ष सम्पर्क निम्त्याउन सक्छ, संक्रमणको जोखिम बढाउँछ। त्यसैले पूरा बाहुला भएको टप र पातलो ज्याकेट लगाउनु उत्तम हुन्छ।
उडानका क्रममा खुला झोलाहरूले हैरानी निम्त्याउँछन्। खुला झोलाहरूमा राखिएका सामानहरू खस्ने वा चोरी हुने जोखिम बढी हुन्छ। खुला झोलाले विमानस्थल सुरक्षामा पनि समस्या निम्त्याउन सक्छ। जिप क्लोजर वा एन्टी-थेफ्ट स्लिङ झोलाहरू भएका ब्याकप्याकहरू बोक्नु उत्तम रहन्छ।
भास्कर डट कमबाट