नयाँदिल्ली- मे महिनाको आधाभन्दा बढी समय बितिसकेको छ। र, तापक्रम पनि बढ्दो छ।
यस्तो अवस्थामा अत्यधिक गर्मी र तातो हावाका कारण साना बालबालिकामा डिहाइड्रेसन, पखाला, बान्ता, पखाला र ज्वरोजस्ता स्वास्थ्य समस्याहरू तीव्र गतिमा बढ्छन्।
अस्पतालहरूमा पनि यी समस्याहरूबाट पीडित बालबालिकाको संख्या बढ्न थाल्छ। यो अवस्था विशेषगरी कमजोर र कुपोषित बालबालिकाका लागि घातक सावित हुन सक्छ।
यदि पखाला वा डिहाइड्रेसनका लक्षणहरूलाई बेवास्ता गरियो भने यो गम्भीर हुन सक्छ। त्यसैले, यो गर्मी मौसममा बालबालिकाको स्वास्थ्यमा विशेष ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ र कुनै पनि लक्षणलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन।
डाइरियाका यी लक्षण
– बारम्बार पानीजस्तै पातलो दिसा आउनु
– पेट चर्को दुख्नु
– उल्टी आउनु
– ज्वरो आउनु
– शरीर सुस्त र चिडचिडापन बढ्नु
– प्यास ज्यादा लाग्नु र ओठ सुक्नु
– पिसाब कम आउनु या पिसाबको रंग गाढा हुनु
डाइरियाका मुख्य कारण
– रोग प्रतिरोधी क्षमता कमजोर हुनु
– फोहोर हातले खाना खानु
– फोहोर पानी पिउनु
– सरसफाइको कमी
– कुपोषण
– आवश्यक खोप नलगाइनु
– फोहोरमा खेल्नु
डाइरियाबाट बचाउने ७ तरिका
– खाना खानुअघि र पछि राम्ररी हात धुने बानी बसालौं
– सधैं सफा र फिल्टर गरिएको पानी पिउनु दिऊँ
– बालबालिकाका खेलौना, बोतल, प्लेट र चम्ची सफा राखौं
– ताजा र ढाकिएको खानेकुरा खुवाऊँ
– बाहिरको खाना खान निषेध गरौं
– स-साना बालबालिकाका नङ नियमिति काटिदिऊँ
– समयमै रोटाभाइरस खोप लगाइदिऊँ
भास्कर डट कमबाट