नयाँदिल्ली- भान्सामा काम गर्दा वा खाना पकाउँदा हात जल्ने। यो अक्सर हुन्छ। यदि तपाईंको हात कुनै कारणले जल्यो भने यी घरेलु उपाय अपनाएर त्यसलाई निको पार्न सक्नुहुन्छ। जलनलाई तीन किसिमले हेरिन्छ
फर्स्ट डिग्री बर्नः यसमा छालाको माथिल्लो तह मात्र जल्छ, जसका कारण छाला रातो हुन्छ र सुन्निने समस्यासँगै दुखाइ पनि हुन्छ।
सेकेन्ड डिग्री बर्नः यसमा छालाको बाहिरी तह र त्यसको तलको भाग जल्छ। यसका साथै छाला रातो हुने, छालाहरू देखिने र सुन्निनुका साथै दुखाइ पनि हुन्छ।
थर्ड डिग्री बर्नः यसमा छालाको भित्री तह पनि जल्छ। जसको कारण छाला सेतो वा कालो हुन्छ। छाला पनि सुन्निन सक्छ।
यीबाहेक अन्य दुई प्रकारका जलन छन्। शरीरको कुनै पनि भागमा हुनसक्ने सामान्य जलन। शरीरको कुनै पनि भागमा २-३ इन्चभन्दा सानो जलेको सेकेन्ड डिग्री बर्न हो। ठूलो जलनमा तेस्रो डिग्री बर्न समावेश छ। यसमा शरीरको कुनै पनि भागमा दुईदेखि तीन इन्चभन्दा बढीको दोस्रो डिग्री जलेको हुन्छ।
जलनबाट छुटकारा पाउन घरेलु उपाय
जलेको वा पुरानो पोलेको घरेलु उपचारले उपचार गर्न सकिन्छ। यी घरेलु उपचारहरूले पोलेको कारणले हुने फोका र सुन्निनेबाट राहत प्रदान गर्न सक्छ।
लेभेन्डर तेलको दुईदेखि तीन थोपा
लेभेन्डर तेल जलेको उपचारमा प्रभावकारी मानिन्छ। यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ। जसले सुन्निने र घाउ निको पार्छ। कपासको मद्दतले शरीरको जलेको भागमा लेभेन्डरको तेल लगाउनुहोस्। पूर्ण आराम नहुँदासम्म दिनमा दुईदेखि तीनपटक लगाउन सक्नुहुन्छ।
चियाको बोटबाट बनाइएको तेल जलेको अवस्थामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसमा एन्टिसेप्टिक गुण हुन्छ, जसले घाउ छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ। यसबाहेक, यसमा प्रचुर मात्रामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्, जसले सुन्निने समस्या कम गर्न धेरै हदसम्म मद्दत गर्छ। कपासको सहायताले जलेको भागमा टि-ट्री तेल लगाउनुहोस्।
युक्लिप्टस तेल दुईदेखि तीन थोपा
युक्लिप्टस तेलको गुण जलेको उपचारमा लाभदायक हुन्छ। यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्, जसले सुन्निने समस्याबाट राहत दिन्छ। यसबाहेक यसमा एन्टी-ब्याक्टेरियल गुण पनि हुन्छ, जसले पोलेको घाउलाई कीटाणुहरूबाट बचाउँछ र घाउलाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ। जलेको ठाउँमा कपासको स्वाबले युक्लिप्टसको तेल लगाउनुहोस्।
एलोभेरा जेल
एलोभेराले पोलेको छाला निको पार्ने काम गर्छ। साथै, एलोभेरामा पाइने एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिसेप्टिक गुणहरूले घाउहरू छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ। जलेको ठाउँमा एलोभेरा जेल राम्ररी लगाउनुहोस्। यो प्रक्रिया दिनमा दुईदेखि तीनपटक दोहोर्याउन सकिन्छ।
महको शीतलताले आराम दिन्छ
छाला जल्नु एक अक्सिडेटिभ चोट हो। यसले जलेको ठाउँमा फ्री रेडिकलमा वृद्धि हुन्छ, जसले दाग निम्त्याउँछ। महमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुण हुन्छ, जसले अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्छ। साथै, पोलेको छालामा मह प्रयोग गर्नाले दुखाइ र जलनबाट राहत मिल्छ र घाउ छिटो निको हुन मद्दत पुग्छ। पोलेको छालामा मह लगाउनुहोस्। यो उपाय दिनमा कम्तिमा तीनपटक प्रयोग गर्नुहोस्।
टुथपेस्टले पनि राहत दिनेछ
पोलेको अवस्थामा टुथपेस्टको प्रयोग फाइदाजनक हुन्छ। टुथपेस्ट जलनबाट राहत पाउने उत्तम विकल्प हो। यसका साथै यसले घाउ बढ्नबाट धेरै हदसम्म रोक्छ।
चिया
चियामा ट्यानिन एसिड नामक तत्व पाइन्छ, जसले पोलेको घाउलाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ र दाग बन्नबाट पनि बचाउँछ। यसले दुखाइ कम गर्न र संक्रमण रोक्न पनि सक्छ।
चिया बनाएपछि त्यसको थेग्रो फ्याँक्नु हुँदैन। त्यसलाई चिसो बनाउनूस् र त्यसपछि जलेको ठाउँमा लगाउनुहोस्। सेतो पट्टीको मद्दतले जलेको छालामा चियाको झोला बाँध्न पनि सकिन्छ।
बेकिङ सोडा
बेकिङ सोडाले केही हदसम्म जलन कम गर्न मद्दत गर्छ। बेकिङ सोडा जलनको प्राथमिक उपचारमा उपयोगी मानिन्छ। यसलाई पानीमा मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। यो पेस्ट जलेको छालामा लगाउनुहोस्। यो दिनमा कम्तिमा तीनपटक गर्नुहोस्।
नरिवलको तेल
नरिवलको तेलले घाउलाई संक्रमणबाट बचाएर छिट्टै निको पार्न मद्दत गर्छ। यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिसेप्टिक गुणहरू छन्, जसले घाउहरू छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ। पोलेको छालामा औंलाको मद्दतले नरिवलको तेल लगाउनुहोस्। घाउमा तेल भिजाउन दिनुहोस्। यो दिनमा दुईदेखि तीनपटक गर्न सकिन्छ।
भिटामिन ई तेल
भिटामिन ई तेल जलेको ठाउँमा उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो तेलमा घाउ निको पार्ने र एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरू पाइन्छ। यी प्रभावहरूले जलेको घाउको छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ। यो दैनिक प्रयोग गर्न सकिन्छ।
चिसो दूध
पोलेको घरेलु उपचारमा दूधबाट बनेको मलम निकै प्रभावकारी हुन्छ। यसले कोशिकाहरूको वृद्धि र घाउ छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ। यसले सुन्निने समस्या कम गर्छ र दागहरू बन्न दिँदैन। दूधले पोलेको घाउ, विशेषगरी दोस्रो डिग्री जलेको निको पार्न प्रभावकारी काम गर्छ।
ओटमिलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिच गुण हुन्छ, जसले घाउमा सुन्निने र चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्छ। जलेको कारण छाला अक्सर सुक्खा हुन्छ। यसका लागि ओटमिलको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू तपाईंको लागि लाभदायक हुन सक्छ, जसले जलेको छालाको सुक्खापन र चिलाउने समस्या हटाउन मद्दत गर्छ।
एक चम्चा ओटमिललाई एक कचौरा पानीमा केही समय भिजाउनुहोस्। केही समयपछि पानी फिल्टर गर्नुहोस्। यस पानीलाई कपासको सहायताले प्रभावित क्षेत्रमा लगाउनुहोस्। घाउमा कपास छोड्नुहोस्, जबसम्म घोल सुक्दैन। त्यसपछि मनतातो पानीमा एन्टिसेप्टिक लिक्विडको केही थोपा मिसाएर घाउबाट कपास निकाल्नुहोस्।
घिउ
महसँग घिउ प्रयोग गर्दा दोब्बर फाइदा हुन्छ। घिउमा घाउ निको पार्ने गुण हुन्छ, जसले घाउ छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ। एक कटौरामा दुवै अवयवहरूलाई राम्ररी मिलाउनुहोस्। पोलेको छालामा घिउ लगाउनुहोस्। १६ मिनटपछि धुनुहोस्।
भास्कर डट कमबाट